¡Con gran orgullo les cuento que el equipo esta completo! Se suma al consultorio el Lic. Francisco Veneziani, también especializado en Nutrición Deportiva.

Luego de mi licencia por maternidad anuncio felizmente que desde Septiembre vuelvo a atender, por ahora solo los sábados de 11 a 14hs. ¡Desde el mes que viene sumaré más días y horarios! 

¡Bienvenida Agustina! Desde el mes de Mayo 2024 la Lic. Agustina Masini se incorpora en el consultorio!.

📢 ¿𝐃𝐞𝐬𝐚𝐲𝐮𝐧𝐚𝐫 𝐨 𝐧𝐨 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫?Descubre cómo afecta el desayuno a tu rendimiento y composición corporal. ⚡🍽️

¿Te estas preparando para correr largas distancias? Lo más importante es entender que mayor distancia implica mayor tiempo de esfuerzo físico, dependiendo del grado de experiencia y preparación de cada persona: el tiempo va a ser distinto. Deportistas muy entrenados pueden requerir entre 60 y 90 minutos para correr media maratón (21k), mientras que el promedio necesita 2 horas. Por esto es importante que planifiques tus tiempos en función de tu experiencia personal, y saber que siempre que corras más de una hora vas a necesitar reponer energía durante el evento para llegar a la meta.